jogurt-naturalny-z-malinami-nasionami-chia-i-owocem-granatu-1
Jogurt malinowy z nasionami chia i owocem granatu
jogurt-naturalny-z-malinami-nasionami-chia-i-owocem-granatu-1
Jogurt malinowy z nasionami chia i owocem granatu
Porcje Czas przygotowania
1osoba 15min
Porcje Czas przygotowania
1osoba 15min
Składniki
  • 180g jogurtu naturalnego180 g = 1 kubeczek jogurtu
  • 60g malin
  • 3łyżeczki nasion chia
  • 1/2 owocu granatu
Sposób przygotowania
  1. Myję i osuszam maliny oraz myję i obieram owoc granatu
  2. Dodaję maliny do jogurtu i blenduję
  3. Do zblendowanego jogurtu dodaję nasiona chia i wszystko bardzo dokładnie mieszam
  4. Jogurt malinowy przekładam do słoiczka, a na górę wysypuję kuleczki granatu