Smoothie z banana i pomarańczy
Smoothie z bananem sprawdza się zawsze i wszędzie. A jeśli dołożymy do niego dojrzałe cytrusy, otrzymamy bombę smakowo-witaminową.
|
|
Smoothie z banana i pomarańczy
Smoothie z bananem sprawdza się zawsze i wszędzie. A jeśli dołożymy do niego dojrzałe cytrusy, otrzymamy bombę smakowo-witaminową.
|
| Porcje | Czas przygotowania |
| 2 | 10min |
|
|
Składniki
- 2 banany
- 2 pomarańcze
- woda mineralnatyle, żeby dopełnić objętość do 1 l
Sposób przygotowania
- Banany obieram i kroję na kawałki.
- Pomarańcze obieram, staram się wyciąć jak najwięcej białych błonek ze środka (są gorzkie) i kroję na kawałki.
- Owoce blenduję.
- Dopełniam objętość smoothie do 1 l i blenduję jeszcze przez chwilę.