Smoothie z bananem, mandarynką i spiruliną | lunchboxodkuchni.pl
Smoothie z bananem, mandarynką i spiruliną
Smoothie z bananem, mandarynką i spiruliną | lunchboxodkuchni.pl
Smoothie z bananem, mandarynką i spiruliną
Porcje Czas przygotowania
1 10min
Porcje Czas przygotowania
1 10min
Składniki
  • 1 banan
  • 2 mandarynki
  • 1łyżeczka zielonej spiruliny
  • woda mineralnatyle wody, żeby dopełnić objętość do 0,5 l
Sposób przygotowania
  1. Mandarynki obieram i rozdzielam na mniejsze części. Jeśli mają pestki, to się ich pozbywam.
  2. Banana obieram i kroję na kawałki.
  3. Dodaję spirulinę i blenduję wszystko na gładką masę.
  4. Dodaję wody i mieszam dokładnie.