Smoothie z kiwi, avocado i szpinaku | lunchboxodkuchni.pl
Smoothie z kiwi, awokado i szpinaku
Bomba witaminowa w postaci smoothie, to zawsze dobry pomysł na drugie śniadanie.
Smoothie z kiwi, avocado i szpinaku | lunchboxodkuchni.pl
Smoothie z kiwi, awokado i szpinaku
Bomba witaminowa w postaci smoothie, to zawsze dobry pomysł na drugie śniadanie.
Porcje Czas przygotowania
2 7min
Porcje Czas przygotowania
2 7min
Składniki
  • 1 awokado
  • 2 kiwi
  • 2garście szpinaku baby
  • sok z 1/2 cytryny
  • 1cm korzenia imbiru
Sposób przygotowania
  1. Awokado nacinam dookoła wzdłuż dłuższego boku, przekręcam połówki w odwrotne strony i odciągam je od siebie.
  2. Wydrążam jedną z połówek łyżką.
  3. Kiwi obieram i kroję na połówki.
  4. Imbir obieram i kroję na mniejsze kawałki.
  5. Wkładam do wysokiego pojemnika awokado, kiwi, imbir, dwie garście szpinaku i sok z połówki cytryny.
  6. Blenduję wszystkie składniki razem.
  7. Dodaję wody do objętości 1 litra i mieszam dokładnie.