Smoothie z pomelo i awokado - produkty | lunchboxodkuchni.pl
Smoothie z pomelo i awokado
Orzeźwiające pomelo i gęste awokado. Idealnie gładkie i pożywne smoothie.
Smoothie z pomelo i awokado - produkty | lunchboxodkuchni.pl
Smoothie z pomelo i awokado
Orzeźwiające pomelo i gęste awokado. Idealnie gładkie i pożywne smoothie.
Porcje Czas przygotowania
2 10min
Porcje Czas przygotowania
2 10min
Składniki
  • 1 awokado
  • 1/2 pomelo
  • wodatyle, żeby dopełnić objętość do 0,5 l na 1 porcję
Sposób przygotowania
  1. Pomelo obieram z grubej skórki i oddzielam od siebie łódeczki. Każdej łódeczce obcinam górne sklepienie. Wydobywam miąższ z białych błonek. Nie powinny dostać się do smoothie, ponieważ mają bardzo gorzki smak.
  2. Awokado kroję na pół wokół pestki i przekręcam połówki w odwrotne strony, by odeszły od siebie. Połówkę bez pestki wydrążam łyżką i dodaję do pomelo.
  3. Owoce blenduję.
  4. Dodaję tyle wody, żeby razem z resztą składników wypełniła objętość 1 l i jeszcze raz blenduję.