Smoothie z pomelo i awokado
Orzeźwiające pomelo i gęste awokado. Idealnie gładkie i pożywne smoothie.
|
|
Smoothie z pomelo i awokado
Orzeźwiające pomelo i gęste awokado. Idealnie gładkie i pożywne smoothie.
|
| Porcje | Czas przygotowania |
| 2 | 10min |
|
|
Składniki
- 1 awokado
- 1/2 pomelo
- wodatyle, żeby dopełnić objętość do 0,5 l na 1 porcję
Sposób przygotowania
- Pomelo obieram z grubej skórki i oddzielam od siebie łódeczki. Każdej łódeczce obcinam górne sklepienie. Wydobywam miąższ z białych błonek. Nie powinny dostać się do smoothie, ponieważ mają bardzo gorzki smak.
- Awokado kroję na pół wokół pestki i przekręcam połówki w odwrotne strony, by odeszły od siebie. Połówkę bez pestki wydrążam łyżką i dodaję do pomelo.
- Owoce blenduję.
- Dodaję tyle wody, żeby razem z resztą składników wypełniła objętość 1 l i jeszcze raz blenduję.