Prosty sposób na nie zapychanie się kolejną bułą. Szybkie czary mary i zwykły jogurt zamienia się w pyszny deserek, który idealnie sprawdzi się na drugie śniadanie w pracy.
Jeśli chcecie zobaczyć więcej zdjęć i cały lunchbox zawierający ten przepis, zajrzyjcie tutaj Jednogarnkowe rarytasy, czyli szybko i zdrowo
Czas przygotowania | 5 min |
Porcje |
|
Składniki
- 2 małe jogurty naturalne
- 2 łyżeczki wiórek kokosowych
- 2 łyżki nasion chia
- 2 garści borówki amerykańskiej
Składniki
|
|
Sposób przygotowania
- Jogurty mieszam z wiórkami kokosowymi i nasionami chia.
- Do pojemników wykładam jogurt kokosowy z chia.
- Na wierzchu układam umyte borówki.
Brak komentarzy