W dzisiejszym lunchboxie: jogurt naturalny z nasionami chia, gruszką i imbirem, smoothie z kiwi, awokado i szpinaku oraz indyk w gałce muszkatołowej z sosem…
W dzisiejszym lunchboxie: hummus z suszonymi pomidorami, smoothie buraczkowo-śliwkowe oraz sałatka ze szpinaku i buraka z kozim serem i gruszką. Cześć! Pierwsze skutki wyczerpania…
Połączenie owoców z warzywami jeszcze jakiś czas temu nie wydawało mi się dobrym pomysłem. Są jednak takie składniki, które słodycz owoców niesamowicie ożywia. Dodatkowo…
W dzisiejszym lunchboxie: placuszki owsiano-jogurtowe z syropem klonowym i borówką amerykańską, serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem oraz penne z kurczakiem i szpinakiem w…
Dzisiejszy lunchbox „detoksowy”: smoothie z banana, malin i mleka migdałowego, smoothie z mango, mleka migdałowego i imbiru oraz smoothie z pomelo, banana i szpinaku.…
Dzisiejszy lunchbox: owsianka ze śliwką i orzechami włoskimi, jogurt malinowy z nasionami chia i granatem oraz tortilla z wędzonym łososiem, szpinakiem „baby” i suszonymi…
Dzisiejszy lunchbox: bułka z twarożkiem, łososiem wędzonym i avocado, smoothie z banana kiwi i szpinaku „baby” oraz sałatka z makaronem pełnoziarnistym, szpinakiem „baby” i…
