Smoothie z mango, mleka migdałowego i imbiru

Smoothie jako szybki posiłek jest dobre zarówno latem jak i zimą. W gorące dni możemy się nim schłodzić, w mroźne – podładować baterie witaminami.

A jeśli chcecie zobaczyć pełny lunchbox zawierający ten przepis i więcej zdjęć, zapraszam tutaj Poświąteczny detoks. Smoothie pełne mocy.

Wydrukuj przepis

Smoothie z mango, mleka migdałowego i imbiru

Połączenie słodkiego mango i ostrego imbiru złagodzone mlekiem migdałowym. Pyyycha!

Czas przygotowania

10 min

Porcje

Składniki

• 0,5 mango 0,5 mango = ok. 140 g
• 5 g świeżego imbiru
• mleko migdałowe tyle, żeby dopełnić objętość do 0,5 l na 1 porcję

Czas przygotowania 10 min Porcje Składniki 0,5 mango 0,5 mango = ok. 140 g 5 g świeżego imbiru mleko migdałowe tyle, żeby dopełnić objętość do 0,5 l na 1 porcję

Sposób przygotowania

1. Mango obieram i kroję w kostkę.
2. Imbir obieram i kroję w plastry.
3. Składniki blenduję razem.
4. Dodaję tyle mleka migdałowego, żeby razem z owocami dopełniło objętość 0,5 l i jeszcze raz blenduję.