Smoothie z mango i gruszki

Nieoczywiste połączenia potrafią dać naprawdę interesujące smaki. A jeśli do tego uświadomimy sobie, że każdy ze składników w pozytywny sposób wpływa na nasz organizm, to nie pozostaje nic innego, jak przetestować.

 A jeśli chcecie zobaczyć pełny lunchbox zawierający ten przepis i więcej zdjęć, zapraszam tutaj Owocowe love c.d.

Wydrukuj przepis

Smoothie z mango i gruszki

Że gruszka to tylko w winie albo syropie? O nie! Z egzotycznym mango też jej do twarzy. Połączenie gęste, intensywnie słodkie i wyraziste w kolorze.

Czas przygotowania

10 min

Porcje

Składniki

• 1 gruszka
• 1/2 mango
• woda tyle, żeby dopełniła objętość 0,5 l na 1 porcję

Czas przygotowania 10 min Porcje Składniki 1 gruszka 1/2 mango woda tyle, żeby dopełniła objętość 0,5 l na 1 porcję

Sposób przygotowania

1. Gruszkę i mango obieram ze skórki.
2. Pozbywam się gniazda nasiennego w gruszce oraz wykrawam pestkę w mango.
3. Kroję owoce w kostkę i blenduję.
4. Dodaję tyle wody, żeby razem z resztą składników wypełniła objętość 0,5 l i jeszcze raz blenduję.