Dzisiejszy lunchbox: płatki ryżowe z kakao, bananem i orzechami laskowymi, pudding ryżowy na mleku kokosowym z granatem oraz zapiekanka ziemniaczana ze śmietaną. Cześć! Kto…
Super szybkie i super zdrowe drugie śniadanie. Na granolę nie ma mocnych, uwielbiają ją wszyscy, bez względu na wiek. Pełny lunchbox zawierający ten przepis znajdziesz…
Dzisiejszy lunchbox: kanapka z chleba słonecznikowego z żółtym serem i ogórkiem korniszonem, jogurt naturalny z bananem i granolą oraz krem z dyni i papryki…
Dzisiejszy lunchbox: bułka z twarożkiem, łososiem wędzonym i avocado, smoothie z banana kiwi i szpinaku „baby” oraz sałatka z makaronem pełnoziarnistym, szpinakiem „baby” i…
Dzisiejszy lunchbox: bułka wiejska z jajkiem na twardo, avocado i kiełkami brokuła, ciasteczka owsiane bez mąki z orzechami laskowymi i żurawiną oraz kurczak w…
Ciasteczka owsiane, ale upieczone z pomocą banana zamiast mąki. Mało składników i brudnych naczyń, a z zaawansowanych kuchennych przyrządów, jak zawsze, widelec. Pełny LunchBox zawierający…
Zielone smoothie, które doda energii nawet po ciężkim weekendzie. Pełny lunchbox zawierający ten przepis znajdziesz tutaj: Pozytywna zielenina – sałatka ze świeżym szpinakiem i granatem Wydrukuj…
Dzisiejszy lunchbox: kanapka z chleba żytniego z serem brie, pomidorkami truskawkowymi i rukolą, smoothie z kiwi i banana oraz makaron spaghetti z sosem pomidorowym…
Smoothie to prosty sposób na przetransportowanie owoców do pracy w taki sposób, żeby nie trzeba było się męczyć z ich niewygodnym obieraniem i krojeniem…
Soczyste i pożywne smoothie posłodzone mango i wzbogacone zdrowym siemieniem lnianym. Pełny lunchbox zawierający ten przepis znajdziesz tutaj Czas na kurki – makaron z kurczakiem…
