Cześć! Mijający tydzień jednym upłynął lżej, drugim ciężej. Szczęśliwcy tacy jak ja, mieli chwilę czasu na nadrobienie wszelkich życiowych zaległości. A jeszcze więksi szczęśliwcy mogli się pobyczyć całe 4 dni. Co nas wszystkich łączy, to to że wszyscy już dawno o długim weekendzie zapomnieliśmy. Mało tego pomału dobiega końca następny weekend. Zatem czas go podsumować. Co do wydarzeń życiowych, to u mnie nic specjalnego. Za to jeśli chodzi o wydarzenia kulinarne, to działo się!
Motywy przewodnie tygodnia
Wafle ryżowe z solą morską i karmel waniliowy
Wafle ryżowe z karmelem, bananem i jeżynami
Wafle ryżowe z karmelem, malinami i borówkami
Kanapka z grillowanym kurczakiem i warzywami
Ciabatta z kurczakiem delikatnie po włosku
Buła z zieleniną i kurczakiem czosnkowym
Lunchboxy tygodnia
Francuski karmel i włoska ciabatta
Lista zakupów na lunchboxy tygodnia dla 2 osób
- 1 opakowanie wafli ryżowych z solą morską
- 1 słoiczek karmelu waniliowego
- 2 banany
- 2 garści jeżyn
- 4 garście borówki amerykańskiej
- 1 opakowanie malin (ok. 200 g)
- 2 ciabatty
- 2 bułki pełnoziarniste
- 4 pojedyncze lub 2 podwójne piersi z kurczaka (maksymalnie 250 g jedna)
- 1 pomidor
- 1 opakowanie rukoli
- mały słoiczek czarnych oliwek (będziemy potrzebować tylko 2 łyżki)
- 1 opakowanie kiełków rzodkiewki
- 2 ogórki gruntowe
- 1 czosnek
- oliwa z oliwek
- oregano
- sól i pieprz
Brak komentarzy