Cześć! Kolejny tydzień za nami. Znów pełen wrażeń i wydarzeń. I biorąc pod uwagę fakt, że robi się coraz cieplej, tak już chyba będzie. Czas na gotowanie się skurczył, nad czym boleję i noszę w sobie ogromną chęć poprawy. Póki co motywami przewodnimi tygodnia były:
- Bułka maślana i twaróg
- Pomidory z puszki
Dodałam do nich jeszcze pyszny pudding czekoladowo-pomarańczowy oraz milkshake’a kawowego i wyszły z tego dwa super szybkie lunchboxy:
Cotygodniowa lista zakupów na lunchboxy dla 2 osób
- 4 bułki maślane
- 400 g twarogu tłustego
- biała rzodkiew
- pęczek szczypiorku
- miód
- 2 małe jogurty naturalne
- płatki owsiane górskie
- karob lub kakao ciemne
- syrop z agawy (można go zastąpić miodem)
- 1 pomarańcza
- ciemna czekolada (opcjonalnie, będziemy potrzebować dosłownie 1 kostkę)
- mleko
- kawa
- 1 banan
- 3 puszki pomidorów w puszce
- oliwa z oliwek
- czosnek
- 1 mozzarella
- 1 awokado
- sól i pieprz
- brązowy cukier
- makaron tagliatelle
- 1 mała cebula
- suszone oregano i suszona bazylia
- czarne oliwki
- ser feta
Brak komentarzy